EVENTOS

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TRES FORMAS PARA DEJARTE DE CUENTOS Y UNA PARA SER FELIZ UN GRAN IMPULSO: DEL CUENTO AL MOVIMIENTO

¿Pero sabes qué? Tengo buenas noticias para ti, porque sí es posible comenzar una nueva historia.

Vas a descubrir al verdadero personaje que siempre estuvo en ti y su poder, capaz de conseguir cualquier objetivo.

1.EMOCIÓNATE

¿Sabías que tienes la capacidad de elegir tu estado emocional y tu comportamiento? Si tu estado emocional es muy bajo, cualquier problema te parece muy grande. En cambio, si tu estado emocional es muy alto, te sientes fuerte, en conexión con tus fortalezas, los problemas te parecen mucho más pequeños.

En esta primera parte del taller vas a aprender cómo manejar tus emociones de una forma más sana y eficiente que te llevará a:

• Mantener una mejor relación contigo y con los demás.

• Conocer cuáles son las emociones básicas:

– qué te están diciendo.

– a qué patrones de comportamiento te llevan.

Tus recuerdos se asocian a las emociones y el cerebro conecta con ellas para aprender. Si quieres un cambio en tu vida, hazte cargo de tu manera de percibir y gestionar las emociones.

La cultura, la educación y las propias experiencias moldean nuestra capacidad para gestionar nuestras emociones. Afortunadamente, puedes entrenar tus habilidades personales y racionalizar la emoción, es decir, averiguar la causa para elaborar conductas más conscientes con la información que te aportan.

Se trata de construir e incrementar tu inteligencia
emocional que te aporta herramientas y habilidades
para afrontar de manera sana las relaciones con los demás y contigo.

2. TRANSFÓRMATE

Entender que tu mente es maleable y programable es esencial para comenzar tu proceso de cambio y mejora. La transformación llega cuando trabajas con creencias potenciadoras en lugar de aquellas conformistas con las que te resignas.

Tus pensamientos dan forma a tu mente, la ciencia ahora nos orienta en el manejo de nuestros pensamientos y comportamientos para experimentar el bienestar.

Con dinámicas de PNL y coaching vas a conseguir eliminar barreras y miedos conscientes o inconscientes, deshacer conflictos, disminuir adicciones y reacciones automáticas, gestionar mejor dolores físicos o psicosomáticos y descubrir nuevas perspectivas y objetivos que te iluisonen.

3. POTENCIÁTE Y BRILLA

Cada persona tiene un potencial por descubrir e incrementar. Conectar con esas fortalezas, ser consciente de ellas, de lo que te han ayudado a lograr durante toda tu vida y aprender a desarrollarlas y potenciarlas aún más, es lo que vas a conseguir en esta última parte del taller, además de:

Aumentar tu confianza

Aprender a resolver y manejar conflictos

Conectar con tu talento y esencia

Aumentar tu energía

Reconocer cómo te afecta tu entorno

Averiguar qué necesitas para conseguir tus logros

Cuando eres más consciente de tus capacidades, tus logros, y qué acciones concretas representan tus valores, consigues una vida más equilibrada y más plena. Sientes que has conseguido “superpoderes” y puedes tender y cruzar nuevos puentes en tu vida que no sabías siquiera que existían.

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